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Ateliers










MÉDITATION

 

 

 

« C’est de la folie de croire que s’est en se comportant toujours de la même manière qu’on va obtenir des résultats différents »

 

Albert Einstein

 

 

 

L’Espace du Soi

 

 

 

L’Espace du Soi est une invitation a explorer les potentiels infinis de notre être. Lorsque l’on s’exerce à la pratique du langage qu’est l’énergie, et dès lors que notre volonté est alignée avec nos valeurs fondamentales, alors l’impossible devient possible et l’irréalisable se réalise.

 

 

 

Une invitation à se déposer, à se détendre, à relâcher les tensions de la journée, se recentrer sur ses objectifs profonds et recontacter toute la puissance, la beauté et la joie qui nous habite naturellement.

 

 

 

 

 

Un temps de méditation guidé

 

 

 

Nous explorerons différentes voix de la pleine conscience afin d’élever ensemble notre fréquence vibratoire et goûter à l’étendu infini de notre potentiel.

 

A travers se processus, chacun vis ses propres prises de consciences, ancre ses énergies renouvelées et restructure en profondeur ses schémas comportementaux.

 

Pour clore la séance un espace de parole est ouvert pour permettre à chacun d’exprimer son vécu et ainsi ancrer le processus d’intégration.

 

 

 

 

 

Lieu de transformation et de paix, il est créé dans le souhait sincère de voir chacun s’ouvrir à sa propre splendeur. On y cultive l’estime de soi et le bien être dans sa tête. Tout ces procédés méditatifs participent à stabiliser nos fonctions cérébrales et renforcent les nouvelles connexions neuronales positives. Rapidement dans notre vie, ces nouveaux schémas de pensées deviennent de nouvelles habitudes et puis de simple réflexes, spontanés et naturels.

 

 

 

 

 

« Nous sommes ce que nous répétons chaque jour,

 

L’excellence n’est alors plus une action

 

mais une habitude »

 

 

 

Françoise Gautier

 

 

Celui qui chante va de la joie à la mélodie, celui qui entend, de la mélodie à la joie.